УПРАВЛЕНИЕ НА ЕМОЦИИТЕ НА РАБОТНО МЯСТО

Начало
Времетраене
Лектор
Антонин Винклер
Цена на курса

ЕМОЦИОНАЛНА ИНТЕЛИГЕНТНОСТ НА ПРАКТИКА

Препятстват ли ви страховете? Не ви се поддава повече на гнева? Искате ли да можете да излезете по-бързо от тъгата? Да овладеете своето нетърпение?... Заповядайте да се научим на психическа устойчивост, да внесем интелигентност в своите емоции и да облагородим интелигентността със своите чувства.

Запиши се

Информация за курса

Емоционалната интелигентност е човешката способност да осъзнаваме и разбираме емоциите, както своите, таки чуждите, вследствие накоето да умеем да контролираме своето поведение и да общуваме интелигентно с другите.

Какви възможности ви дава Курсът?

Чрез лекциите и упражненията да опозная по-добре себе си, своята психика и нейния начин на работа.
Да се ориентирам в своите душевни състояния и да мога да ги разбера.
Да се науча да контролирам и управлявам своите емоционални и умствени състояния и реакции.
Да разбирам по-добре другите и да подобря съжителството и сътрудничеството си с тях.

За кого е подходящ Курсът?

За всеки възрастен човек, без оглед на образование или професия.
Участието в семинара не изисква никакви предварителни психологически познания.
Целта е предимно образователна и психологическа, но не и „терапевтична“ в психиатричния смисъл на думата.

Какво ще научите?

Как да различавам отделните емоции, чувства, настроения и т.н.
Как си сътрудничи емоционалната и рационалната част на психиката.
Кои са моите силни и слаби страни от гледна точка на психическия ми живот.
Как да стана психически устойчив.
Как да се възползвам от силните страни на своя темперамент.
Как да управлявам конкретни емоции, като тъга, гняв, страх.

ПРОГРАМА на Курса

В програмата са включени лекции, тест, упражнения и дебат.

Теми:

АНАТОМИЯ НА ЧОВЕШКАТА ПСИХИКА: какво са ЕМОЦИИ, СТРАСТИ, ЧУВСТВА, НАСТРОЕНИЯ...
УПРАВЛЕНИЕ НА ЕМОЦИИТЕ като златната среда между двете крайности: емоционалната анархия и потискането. Степени на овладяване и тяхното постигане.
КАК ДА РАБОТИМ С КОНКРЕТНИ ЕМОЦИИ: причините и следствията на ГНЕВА, ТЪГАТА, СТРАХА… и конкретни техники за справянето се.
В КАКВО СЕ ЗАКЛЮЧВА ПСИХИЧЕСКАТА УСТОЙЧИВОСТ и как да я развиваме.

Курсът включва: Тест за ТЕМПЕРАМЕНТ според Каръл Густав Юнг / Тест за психическа устойчивост / Анализ на своите проблемни емоции и потенциални решения.

Цена на обучението: персонализирана

Ще получите нашата ценова оферта след като ще бъдат изяснени следните въпроси:
- брой участници
- място на провеждане
- вашите специфични нужди (персонализиране на съдържанието)

В цената са включени учебни материали.