УПРАВЛЕНИЕ НА ЕМОЦИИТЕ

Информация за курса

Емоционалната интелигентност е човешката способност да осъзнаваме и разбираме емоциите, както своите, така и чуждите, вследствие на което да умеем да контролираме своето поведение и да общуваме интелигентно с другите.

Какви възможности ми дава Курсът?

• Чрез лекциите и упражненията да опозная по-добре себе си, своята психика и нейния начин на работа.
• Да се ориентирам в своите душевни състояния и да мога да ги разбера.
• Да се науча да контролирам и управлявам своите емоционални и умствени състояния и реакции.
• Да разбирам по-добре другите и да подобря съжителството и сътрудничеството си с тях.

За кого е подходящ Курсът?

• За всеки възрастен човек, без оглед на образование или професия.
• Участието в семинара не изисква никакви предварителни психологически познания.
• Целта е предимно образователна и психологическа, но не и „терапевтична“ в психиатричния смисъл на думата.

Какво ще науча?

• Как да различавам отделните емоции, чувства, настроения и т.н.
• Как си сътрудничи емоционалната и рационалната част на психиката.
• Кои са моите силни и слаби страни от гледна точка на психическия ми живот.
• Как да стана психически устойчив.
• Как да се възползвам от силните страни на своя темперамент.
• Как да управлявам конкретни емоции, като тъга, гняв, страх.

ПРОГРАМА на КУРСА

В рамките на 4 блока по 60 минути са включени лекции, тестове, упражнения и дебат; обедна пауза от 13:30 до 14:30 часа; в цената са включени 2 кафепаузи и учебни материали 

Теми:

1. АНАТОМИЯ НА ЧОВЕШКАТА ПСИХИКА:  какво са ЕМОЦИИ, СТРАСТИ, ЧУВСТВА, НАСТРОЕНИЯ...
2. УПРАВЛЕНИЕ НА ЕМОЦИИТЕ като златната среда между двете крайности:  емоционалната анархия и потискането. Степени на овладяване и тяхното постигане.
3. КАК ДА РАБОТИМ С КОНКРЕТНИ ЕМОЦИИ: причините и следствията на ГНЕВА, ТЪГАТА, СТРАХА… и конкретни техники за справянето се. 
4. В КАКВО СЕ ЗАКЛЮЧВА ПСИХИЧЕСКАТА УСТОЙЧИВОСТ и как да я развиваме.

Курсът включва: Тест за ТЕМПЕРАМЕНТ според Каръл Густав Юнг / Тест за психическа устойчивост / Анализ на своите проблемни емоции и потенциални решения.

Продължение: За всички желаещи Курсът продължава с Втора част: “ЕМОЦИИ И ОТНОШЕНИЯ”.  

РЕГИСТРАЦИЯ

За да можем да ви осигурим място и  да ви подготвим материали, за участието в курса е необходима предварителна регистрация - Как? Много лесно: натискате бутона "ЗАПИШИ СЕ" и следвате инструкции. Осигуряване на място в съответна група става чрез закупване на билет.

ЦЕНА на КУРСА

75 лв. при предварително закупване на билет

85 лв. в деня на обучението

ПАКЕТНА ЦЕНА: "ЕМОЦИОНАЛНА ИНТЕЛИГЕНТНОСТ"

125 лв. заедно с курса "Емоции и отношения" при предварително закупване
150 лв. в деня на провеждане

Важно съобщение: За вашата и нашата сигурност плащането по банков път да е направено така, че съответната сума да е отчетена на сметката на получателя преди началото на събитието. Благодарим ви за разбирането.

Лектори

Антонин Винклер

лектор и директор на Едуко