УПРАВЛЕНИЕ НА ЕМОЦИИТЕ - онлайн

Информация за курса

Емоционалната интелигентност е човешката способност да осъзнаваме и разбираме емоциите, както своите, таки чуждите, вследствие накоето да умеем да контролираме своето поведение и да общуваме интелигентно с другите.

Какви възможности ви дава Курсът?

• Чрез лекциите и упражненията да опозная по-добре себе си, своята психика и нейния начин на работа.
• Да се ориентирам в своите душевни състояния и да мога да ги разбера.
• Да се науча да контролирам и управлявам своите емоционални и умствени състояния и реакции.
• Да разбирам по-добре другите и да подобря съжителството и сътрудничеството си с тях.

За кого е подходящ Курсът?

• За всеки възрастен човек, без оглед на образование или професия.
• Участието в семинара не изисква никакви предварителни психологически познания.
• Целта е предимно образователна и психологическа, но не и „терапевтична“ в психиатричния смисъл на думата. 

Какво ще научите?

• Как да различавам отделните емоции, чувства, настроения и т.н.
• Как си сътрудничи емоционалната и рационалната част на психиката.
• Кои са моите силни и слаби страни от гледна точка на психическия ми живот.
• Как да стана психически устойчив.
• Как да се възползвам от силните страни на своя темперамент.
• Как да управлявам конкретни емоции, като тъга, гняв, страх.

ПРОГРАМА на Курса 

В рамките на 3 учебни блока са включени лекции, тестове, упражнения и дебат. 

Теми:

1. АНАТОМИЯ НА ЧОВЕШКАТА ПСИХИКА:  какво са ЕМОЦИИ, СТРАСТИ, ЧУВСТВА, НАСТРОЕНИЯ...
2. УПРАВЛЕНИЕ НА ЕМОЦИИТЕ като златната среда между двете крайности:  емоционалната анархия и потискането. Степени на овладяване и тяхното постигане.
3. КАК ДА РАБОТИМ С КОНКРЕТНИ ЕМОЦИИ: причините и следствията на ГНЕВА, ТЪГАТА, СТРАХА… и конкретни техники за справянето се.

Курсът включва: Тест за ТЕМПЕРАМЕНТ според Каръл Густав Юнг / Анализ на своите проблемни емоции и потенциални решения.

Регистрация и плащане

За да можем да Ви осигурим място и да подготвим материали, за участието в курса е необходима предварителна регистрация - Как? Много лесно: натискате бутона "ЗАПИШИ СЕ" и следвате инструкциите. Осигуряването на място в съответна група става чрез закупване на билет: или в офиса на Културен център Новият Акропол, София, Ген. Гурко №38А, или по електронен път с банков превод. След регистрацията ще получите имейл с данните за превод. За ваша и наша сигурност плащането по банков път трябвада е направено така, че съответната сума да е отчетена на сметката на получателя преди началото на събитието. Благодарим Ви за разбирането.

Онлайн връзка

Уебинарът се провежда под форма на видеоконференция в платформата Jitsi meet. Не изисква инсталация в компютър, само добра интернет връзка, микрофон, колонки/слушалки, идеално и камера.
За компютри: Препоръчителен браузър е Google chrome. За смартфони: има нужда да се изтегли като приложение, работи добре при Android и Apple.

След приемането на Вашата регистрация, на посочения от Вас имейл адрес ще получите уникален линк с инструкции за свързване към Уебинара, както и необходими за обучението материали. 

Цена на Курса

Цена:  69 лв.

В цената са включени учебни материали (които ще получите по имейл).

Лектори

Антонин Винклер

лектор и управител на Едуко